Treningi, zgrupowania, zawody i medale... to codzienność sportowców wyczynowych. To również „życie” mastersów, czyli dojrzałych miłośników aktywności fizycznej i rywalizacji sportowej. O tym, czy warto i jak stać się częścią tego środowiska, opowiada Marta Rother z Masters Polska.
Bardzo ważnym elementem budowania dobrostanu są marzenia. Inspirują w podejmowaniu wyzwań i dążeniu do osiągnięcia stawianych sobie celów. Aśkę, Wojtka, Grześka i Ewę połączyło marzenie dopłynięcia wpław na Gotlandię. Wspólnie tworzą wspaniały kawałek historii swojego życia.
Czym skorupka za młodu nasiąknie, tym ananas będzie trącił... Rodzice coraz częściej zdają sobie sprawę – z pewnością na bazie własnych doświadczeń – jak ważna dla prawidłowego rozwoju psychofizycznego jest aktywność w wodzie... O Pływających Ananasach i ich rodzicach rozmawiamy z Wojtkiem Bartoszewskim.
Kariera dwutorowa – o tym, jakie cechy mogą pomóc sportowcom w budowaniu kariery po karierze, rozmawiamy z Moniką Pyrek – utytułowaną sportsmenką specjalizującą się w skoku o tyczce, a teraz promotorką zdrowego stylu życia i aktywności fizycznej!
Ciałolubienie jest potrzebne wszystkim niezależnie od płci czy wieku. Wszechobecna presja na idealność powoduje, że podejmujemy decyzje, które szkodzą naszemu ciału i „głowie”. O tym, jak być zdrowym sobą, rozmawiamy z Agatą Litwińską – instruktorką, pasjonatką i nauczycielką różnorodnych form ruchu.
Uśmiechnięty, ale skoncentrowany; surowy, ale z sercem na dłoni. Czy taki powinien być sprawiedliwy sędzia pływania? O pasji do egzekwowania przepisów i spotkań z miłośnikami pływania rozmawiamy z Wojtkiem Kosiedowskim znanym z sędziowania imprez pływackich w Polsce i Europie.
Bárbara Hernández – utytułowana pływaczka długodystansowa z Chile, zdobywczyni rekordów świata i rekordów Guinnessa. Długie dystanse i niskie temperatury wody to warunki, w których „Lodowa Syrena” czuje się najlepiej.
Wysłaliśmy do Was pierwszy newsletter AQUA SPEED! Dziękujemy, że tak ciepło przyjęliście ten nowy kanał komunikacji. Sprawdzajcie skrzynkę, maksymalnie dwa razy w miesiącu trafi do niej porcja porad, ciekawostek, wywiadów i specjalne kody rabatowe!