Blog

O swoim podejściu do budowania sportowego ducha i teamu opowiada Agata Litwin-Żurad – triathlonistka, założycielka Litwin Triathlon Team, trener koordynator dolnośląskiej Kadry Triathlonu i prezes Stowarzyszenia Litwin Triathlon Elite - klubu szkolącego dzieci i młodzież.

Deska SUP, czyli wszechstronny, modny i fajny sprzęt do aktywnego spędzania czasu nad wodą. O tym, jak i kiedy zacząć, jak robić to bezpiecznie... opowiada Ita Warmińska – instrukorka SUP, popularyzatorka jogi na deskach SUP, współwłaścicielka szkoły Hello Yoga.

To, czym jest zimowe pływanie, zależy od naszego nastawienia... Dla mnie osobiście najważniejszym aspektem zimowego pływania są fenomenalne relacje międzyludzkie... – rozmowa zimowymi pływakami Łukaszem Tkaczem i Piotrem Świtajem.

Społeczność pływackich mastersów to ludzie, którzy kochają aktywność fizyczną, pozytywne zmęczenie, ale również dreszczyk emocji, który daje rywalizacja w wodzie. Rozmowa z Adamem Matusiakiem z Aquasfera Masters Olsztyn.

Wolność, jaką daje pływanie open water jest czymś wyjątkowym! Kontakt z naturą, z samym sobą oraz innymi pływakami, spokój, który daje woda, a jednocześnie jej nieprzewidywalność, pozwalają zrozumieć, co w życiu jest naprawdę ważne.

Aktywność fizyczna jest niezbędna dla zachowania zdrowia fizycznego, psychicznego, społecznego oraz duchowego. Rozmowa z Aleksandrą Wasilewską i Grażyną Zielińską, fizjoterapeutkami, promotorkami zdrowia i założycielkami Fundacji Płyńmy Razem.

Sebastiana Karasia nie trzeba pływakom open water przedstawiać. Wszyscy pasjonaci pływania mają w pamięci udaną przeprawę 100 km wpław przez Bałtyk. Wszyscy poszukujący wrażeń długodystansowcy już płynęli bądź maja w planach przeprawę, Gdynia-Hel w ramach federacji Extreme Baltic Challenge, założonej przez tego ekstremalnego pływaka. W ramach Karaś Swim Cup spotkali po raz kolejny, zawodnicy, których trenuje bądź trenował Sebastian oraz wszyscy, którzy chcieli poczuć dreszczyk rywalizacji pod okiem mistrza.