Pływanie to dla jednych aktywność fizyczna i forma relaksu, dla innych to okazja do rywalizacji i przełamywania swoich słabości, dla Patrycji Marek, właścicielki akademii pływania Strzałka, to sposób na spełnione życie zawodowe!
Z naszego bloga
Dla jednych pływanie to forma relaksu i wyciszenia, dla innych – doskonały trening fizyczny. To też dbałość o swoje zdrowie i poprawa kondycji. Rozmawiamy z Julią Małek, właścicielką szkoły Mania Pływania i współwłaścicielką projektu edukacyjnego Pływacki Biznes!
Spokój, cisza, swoboda… Wszyscy, którzy korzystają z dobroczynnych właściwości wody, potwierdzają, że można dzięki niej osiągnąć relaks. Nie inaczej zajęcia w wodzie „czują” dzieciaki z zaburzeniami rozwoju. O terapeutycznych właściwościach tej formy aktywności rozmawiamy z Kasią Stęsicką z Przyjaznej Szkoły Pływania Swimmingo.
Czym skorupka za młodu nasiąknie, tym ananas będzie trącił... Rodzice coraz częściej zdają sobie sprawę – z pewnością na bazie własnych doświadczeń – jak ważna dla prawidłowego rozwoju psychofizycznego jest aktywność w wodzie... O Pływających Ananasach i ich rodzicach rozmawiamy z Wojtkiem Bartoszewskim.
Odwołując się do definicji pojęcia „trening sportowy”, można powiedzieć, że to ćwiczenia wykonywane w celu uzyskania większej sprawności w uprawianej dyscyplinie sportu. Nudne pływanie „od ściany do ściany” basenu to podstawa treningu pływackiego, bez której nie ma szans na przyzwoite wyniki również na zawodach open water czy w triathlonie.
Pływanie wyjątkowo korzystnie wpływa na ludzki organizm. Zabawa w wodzie łagodzi stres, rozładowuje napięcie, dodaje pozytywnej energii. Początek roku szkolnego, przedszkolnego to dla dzieci, ale i rodziców duża nerwówka, którą można złagodzić zajęciami na basenie. Naukę pływania najlepiej zacząć jak najwcześniej, choć umiejętność tę można przyswoić w każdym wieku... wystarczą chęci i akcesoria do nauki pływania, których obecnie jest mnóstwo do wyboru.
Basen dla niemowląt to dobry początek! Pływanie i aktywność w wodzie przynoszą najwięcej korzyści młodemu organizmowi. Wzmacnia ścięgna i mięśnie, pozwalając na zachowanie prawidłowej postawy na etapie dynamicznego rozwoju malucha. Zapewnia trening całego ciała bez przeciążania kręgosłupa i stawów. Podpowiadamy, jak nauczyć dziecko pływać, jak się do tego przygotować i jaki sprzęt i zabawki do pływania okazują się przydatne.
Jak rozpocząć oraz kontynuować przygodę z pływaniem i aktywnością w wodzie, a dodatkowo dobrze się przy tym bawić? Porad udzielają trenerzy z zaprzyjaźnionej z redakcją AQUA SPEED magazyn, szkoły pływania Feel The Water.
Teoretycznie… wizyta na basenie mogłaby się ograniczać do pływania, ale współczesne aquaparki kuszą klientów szeroką ofertą usług i rozrywek, a dodatkowe akcesoria do basenu czynią pobyt na pływalni o wiele bardziej urozmaiconym. Co mamy do wyboru?