Gdy w grę wchodzi tak wymagający sport, jakim jest triathlon, wspieranie dzieci w ich pasji to nie lada wyzwanie... Gdy jednak sportem bawi się cała rodzina, jest znacznie fajniej!
Spokój, cisza, swoboda… Wszyscy, którzy korzystają z dobroczynnych właściwości wody, potwierdzają, że można dzięki niej osiągnąć relaks. Nie inaczej zajęcia w wodzie „czują” dzieciaki z zaburzeniami rozwoju. O terapeutycznych właściwościach tej formy aktywności rozmawiamy z Kasią Stęsicką z Przyjaznej Szkoły Pływania Swimmingo.
Takiego projektu nie zrealizował w Polsce jeszcze nikt. Pływanie wokół bojek, na dystansie 475 metrów dało niezłą radochę blisko siedemdziesięciu uczestnikom z całej Polski. To było pierwsze, ale nie ostatnie spotkanie w tej formule… Jesienią kolejne. Nie możecie tego przegapić!
Strój do pływania nie może być przypadkowy. Dowiedz się, jak wybrać ten idealny pod każdym względem strój na basen – z jakiej dzianiny musi być uszyty, w jakim powinien być kolorze i jaki typ kroju sprawdza się najlepiej.
Treningi, zgrupowania, zawody i medale... to codzienność sportowców wyczynowych. To również „życie” mastersów, czyli dojrzałych miłośników aktywności fizycznej i rywalizacji sportowej. O tym, czy warto i jak stać się częścią tego środowiska, opowiada Marta Rother z Masters Polska.
Bardzo ważnym elementem budowania dobrostanu są marzenia. Inspirują w podejmowaniu wyzwań i dążeniu do osiągnięcia stawianych sobie celów. Aśkę, Wojtka, Grześka i Ewę połączyło marzenie dopłynięcia wpław na Gotlandię. Wspólnie tworzą wspaniały kawałek historii swojego życia.
Czym skorupka za młodu nasiąknie, tym ananas będzie trącił... Rodzice coraz częściej zdają sobie sprawę – z pewnością na bazie własnych doświadczeń – jak ważna dla prawidłowego rozwoju psychofizycznego jest aktywność w wodzie... O Pływających Ananasach i ich rodzicach rozmawiamy z Wojtkiem Bartoszewskim.
Kariera dwutorowa – o tym, jakie cechy mogą pomóc sportowcom w budowaniu kariery po karierze, rozmawiamy z Moniką Pyrek – utytułowaną sportsmenką specjalizującą się w skoku o tyczce, a teraz promotorką zdrowego stylu życia i aktywności fizycznej!